Gesund | vegan | lecker

Veganer Kochworkshop mit Arno


Yoga als Lebensweise berührt alle Aspekte des Lebens. Besonders auch die Ernährung. Sie hat einen entscheidenden Einfluss auf die körperliche und geistige Verfassung.

Yogische Ernährung schenkt uns viel Lebensenergie. Sie hält uns gesund und vital, sorgt für geistige Klarheit und Ruhe.

Für den Kopf gibt es jede Menge Informationen. So beginnen wir unsere Reise mit einer kleinen Einführung in die Yogaethik und yogische, sowie vegane Ernähung, die wertvoll für Deine Gesundheit ist.

Für den Magen gibt es ein köstliches Menü, das wir gemeinsam zubereiten werden und in geselliger Runde (max. 8 Personen) verspeisen werden.

Du lernst alltagstaugliche Speisen, sowie eine etwas aufwendigere Festtagsspeise kennen.

Menü

Indische Geschmacksexplosion:
 Spinatsalat in Joghurt
 Cremige Gemüsesuppe
 Gefüllte Kohlblätter in Tomatensoße an Kokosreis
 Karottendessert
 Vollkorn Puris

Getränke: Wasser, Kräutertees und frischen Ingwer-Zitronen-Minz-Tee

Eckdaten

Wann?
Sonntag, den 03.04.2022
15:30 Uhr – ca. 18:30 Uhr

79€ inkl. MwSt., Bio-Lebensmittel, Getränke und Rezepte

Wo?
Projektspeicher, Speicherstraße 33, 44147 Dortmund

Hinweise:
Bitte auf Unverträglichkeiten hinweisen! Das Menü ist glutenfrei (außer Vollkorn Puris). Es gilt die 2G Regelung.

 Anmeldung bis spätestens 30.03.2022 per Mail: